Un terrazzo olistico a Roma

Un Terrazzo Olistico, in un pomeriggio di primavera a Roma

Quello che proponiamo è di guidarvi dentro ad un viaggio di introspezione per armonizzare i nostri centri energetici.

Si sono raccolte varie energie, che ci accompagneranno in queste ore insieme.

Una pratica yoga

Raffaella Accili: insegnante di yoga, condividerà con i partecipanti, quello che i suoi maestri le hanno trasmesso.

Ci guiderà nella pratica di Hatha Yoga: incentrata a portare consapevolezza al centro energetico del sesto chakra, così detto della “mente sottile“, per risvegliarlo attraverso il respiro e la meditazione.

Musicoterapia e Aromaterapia

Mauro Pedone: saggista, musicoterapeuta e ricercatore, ci condurrà nel cosmo delle campane tibetane. Scopriremo con lui le conoscenze della moderna musicoterapia per armonizzare i nostri centri energetici. Le campane e gli oli essenziali sono due preziosi strumenti della tradizione attraverso le particolari sonorità e le loro sottili vibrazioni andremo ad armonizzare in modo tangibile i nostri canali sensoriali. In particolare daremo attenzione al sistema dei chakra nel suo insieme, soffermandoci sull’energia del terzo occhio. Conosceremo e metteremo in pratica delle semplici tecniche, sia in gruppo che in coppia, in maniera che tutti potranno apprenderle e farne un facile uso anche nello spazio post laboratorio. L’incontro si avvarrà della musica della “Compagnia del Carro”, con Luana Belloni e Vincenzo Di Tommaso. I particolari timbri di una shruti box, i magici suoni dei bansuri, e il Rav Vast, creeranno delle armoniose sonorità, che aiuteranno il rilassamento e la concentrazione. 

Omaggio dall’Azienda Flora

Gli oli essenziali che useremo nell’incontro sono prodotti dall’azienda Flora-Primavera certificati 100% bio. Tutti i partecipanti riceveranno un gradevole omaggio.

La birra con resine e oli essenziali di Eucalipto

Gianni Pastriello scrittore, ricercatore e giornalista, esperto del settore alimentare, in particolare quello della birra, ci proporrà un viaggio apparentemente più terreno. Ci prenderà per mano per portarci in un altra esplorazione. Ci guiderà nella degustazione della birra che usa resine ed oli essenziali di luppolo, (Humulus lupulus, della famiglia delle Cannabaceae). La parte del luppolo che interessa chi produce birra è l’infiorescenza della pianta femminile. Lo scopo per cui si utilizza il Luppolo: sotto il profilo organolettico il luppolo dona il caratteristico aroma e conferisce gusti e toni amari; dal punto di vista tecnologico inibisce microrganismi dannosi, facilita l’illimpidimento e aumenta la conservabilità Il luppolo è l’aromatizzante principale e il conservante naturale della birra. Per conferire alla birra le sue caratteristiche, il luppolo viene macerato con il mosto, ma questa operazione fa perdere buona parte delle proprietà aromatiche. Per questo motivo il luppolo che determina l’amaro viene aggiunto all’inizio del processo di ammostamento, mentre quello che conferisce l’aroma viene aggiunto appena prima della fine della fermentazione. Un ulteriore apporto può anche essere fatto nella fase di filtrazione o di maturazione con il solo scopo di aromatizzare. Il Luppolo si usa contro gli stati d’ansia, l’agitazione, l’irrequietezza e l’insonnia. Grazie all’azione sedativa esercitata dal lupulone e dall’umulone, il luppolo può essere impiegato come rimedio per il trattamento di disturbi quali stati d’ansia, irrequietezza, nervosismo, agitazione e insonnia. Infine, le proprietà amaro toniche di questa pianta stimolano i processi digestivi. Il luppolo è indicato come stomachico, ossia aumenta la produzione di succhi gastrici, quindi stimola l’appetito. Il sapore amaro, inoltre, stimolando l’apparato digerente, rende la birra un gradito digestivo. La birra “Tre Fontane Tripel“, unica al mondo, utilizza anche resine ed oli essenziali di Eucalipto (Eucalyptus della famiglia delle Myrtaceae). La parte dell’eucalipto che interessa è costituita dalle foglie. L’olio essenziale che se ne ricava è utile per lenire i sintomi di tosse, raffreddore e sinusite ed è impiegato anche per il trattamento cosmetico della pelle.

Informazioni e prenotazioni

L’incontro si svolgerà in Via Po, 39. Per informazioni e prenotazioni è possibile rivolgersi a Noreen cell. 351 896 8793.